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2018年08月01日

健康こんぱす【8月】

健康こんぱすを更新しました。

8月のテーマは、

○ 知っておきたい病気のリスク
       ≪3人に1人が罹患!本当は恐い脂肪肝≫

○ エクササイズでからだメンテ
   ≪月経痛を改善≫

○ うつ病を知る・防ぐ
   ≪ストレスをためない工夫でうつ病予防②≫

○ 防災・防犯入門
   ≪災害時の「連絡手段」≫

○ 栄養価アップ!食べ合わせレシピ
   ≪ナトリウム+カリウム≫

になります。是非ご覧ください。

コチラをクリック

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